Gymnastics Pilates.
Compartir →

El curso más completo de tonificación en sala colectiva. Una formación integral. Te ofrecemos un curso para aprender a diseñar y dirigir un programa de entrenamiento muscular de clases colectivas para la mejora de la condición físcia. Descubrirás diversidad de ejercicios y formas de trabajo para aplicar en tus sesiones.  Aprenderás la técnica correcta en la ejecución de los ejercicios, así como aquellos que están contraindicados y por qué. Consigue crear tus propias sesiones de TONIFICACIÓN Y GAP.

NOTA*Si eres Licenciado en Ciencias de la Actividad Física, Diplomado en Educación Física, TAFAD o Fisioterapeuta puedes solicitar directamente la CONVALIDACIÓN del Bloque Común (on line) 75 M1: Fundamentos biológicos y mecánicos de la motricidad humana en murcia@feda.net

CONTENIDO DEL CURSO
Contenido específico Certificado FEDA en Tonificación Dirigida y GAP
  1. Fundamentos. Terminología
  2. Bases teórico-prácticas del entrenamiento de la fuerza.
  3. Beneficios del trabajo de la fuerza.
  4. Recomendaciones oficiales.
  5. Ejercicios básicos de fortalecimiento y estiramiento de los principales grupos musculares con y sin implementos
  6. Músculos de los miembros inferiores
  7. Músculos de los miembros superiores
  8. Músculos de la zona centro.
  9. Transiciones entre los ejercicios
  10. La música como herramienta de trabajo
  11. El material
  12. Estructura de una sesión
  13. Modalidades: circuitos, intervalos, GAP...
Contenido Bloque común (online) M1: Fundamentos biológicos y mecánicos de la motricidad humana (75 horas):
  • Anatomía y Fisiología Humana del Movimiento:
    • Generalidades Anatómicas: La posición anatómica. Los planos del cuerpo. Los ejes del cuerpo. Las direcciones en el espacio.
    • Estudio de la fisiología y anatomía de base: aparatos y sistemas.
    • El aparato locomotor.
    • Aparato respiratorio.
    • Aparato circulatorio.
    • Sistema nervioso.
  • Biomecánica del movimiento y la actividad física.
    • Principios de la mecánica articular.
    • Fundamentos de la estática.
    • Cinemática.
    • Cinética.
  • Bases del acondicionamiento físico.
    • Definir las diferentes capacidades físicas básicas y coordinativas indicando los criterios que se utilizan para su clasificación y los factores que las determinan.
    • Explicar la evolución de las capacidades físicas y coordinativas.
  • Evaluación:
    Constará de las siguientes pruebas:
    • Prueba teórica de los contenidos del curso.
    • Prueba práctica de los contenidos del curso.
MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

PRECIO: 399€

Forma de pago: 200€ reserva de plaza + una cuota de lo que resta primer día del curso Descuentos: - 360€ Afiliados FEDA. (Precio final con el descuento aplicado) - 360€ Desempleados. (Precio final con el descuento aplicado) - 360€ estudiantes y titulados en INEF. (Precio final con el descuento aplicado) - 360€ estudiantes y titulados en TAFAD. (Precio final con el descuento aplicado) - 360€ estudiantes y titulados en FISIOTERAPIA. (Precio final con el descuento aplicado) - 360€ estudiantes y titulados en CAFD. (Precio final con el descuento aplicado)  

Nombre

Apellidos

DNI

Dirección

Provincia

Población

CP

Email

Teléfono

Fecha de nacimiento (dd/mm/aaaa)

Formación Académica

 Transferencia Bancaria En efectivo

He leído y acepto la condiciones de inscripción.

He leído y acepto la reglamentacion interna.