38820835 - sportsmen. fit male trainer man and woman doing clapping push-ups explosive strength training concept crossfit fitness workout strenght power.
Compartir →
CONTENIDO DEL CURSO
Contenido específico Entrenamiento Interválico Alta Intensidad (HIIT) SESIONES
Competencias
  • Conocer y saber hacer uso de ejercicios básicos según los criterios propios del Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad -HIIT-, dentro del marco de una correcta ejecución.
  • Aprender el papel de la música en sesiones de Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad -HIIT-.
  • Diseñar, ejecutar y dirigir sesiones de Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad -HIIT- con una intensidad de trabajo adecuado según las adaptaciones del organismo a este tipo de ejercicio, para una mejora de la condición física y la salud.
Contenidos
Planificación de actividades de Fitness de alta intensidad
  • Teoría y práctica de las técnicas para la planificación de las actividades de Fitness de alta intensidad: Preparación física específica
  • Técnica en la ejecución de ejercicios básicos: Posición ▪ El ritmo de ejecución
MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

PRECIO: 70€

  60€ profesionales FEDA con carnet en Vigor   Forma de pago: Debe realizar el ingreso en Banco Sabadell IBAN: ES63 0081 1073 1800 0139 3848

Nombre

Apellidos

DNI

Dirección

Provincia

Población

CP

Email

Teléfono

Fecha de nacimiento (dd/mm/aaaa)

Formación Académica

 Transferencia Bancaria En efectivo

He leído y acepto la condiciones de inscripción.

He leído y acepto la reglamentacion interna.